Lo aconsejan los médicos
La salud es muy
importante para cada persona y hay que cuidarla. Debemos comer de forma
variada durante toda la semana, no abusar de la comida, y hacer deporte
habitualmente. La salud depende de estas tres cosas y de algunas más.
Seguir las reglas de la alimentación y el ejercicio es buenísimo para
nuestro cuerpo y para nuestra salud. Si sigues estas pautas, estarás
sano, fuerte y ágil. Sobre todo, hay que comer verdura, fruta y
zumos, ya que tienen muchas vitaminas y lo aconsejan los médicos.
Javier Bautista Gómez. 11 años.
