Me gusta el Unihockey porque pueden jugar chicos y chicas, se cambia de jugador cada tiempo, es un juego que no es muy violento aunque haya palos de hockey porque no nos damos, cuando hay faltas se pita penalti.

Los equipos.

Están formados por 8 jugadores, de los que juegan 4. Los equipos tienen que ser: 2 jugadores masculinos y 2 femeninos. Y en la categoría infantil los equipos pueden ser femeninos, masculinos o mixtos.

La duración.

La duración es de dos tiempos de 8 minutos con un descanso de 2 minutos entre cada tiempo.

Acciones permitidas.

1º Golpear o dirigir la bola con los dos lados del palo.
2º Parar la bola con los pies o el pecho.
3º Jugar con las bandas.
4º Meter el palo en el área de portería siempre que la bola no se encuentre dentro.

Acciones no permitidas.

1º Entrar en el área de portería. Se señala un lanzamiento libre si quien entra es un atacante y penalti si es un defensor.
2º Levantar la pala del palo por encima de la cintura.
3º Pasar la pelota a otro jugador con el pie.
4º Parar la bola con la cabeza o con la mano, e intervenir en salto con los dos pies fuera del suelo.
5º Jugar la pelota tumbado en el suelo.
6º Golpear, bloquear o interferir los movimientos del palo contrario.
7º Lanzar el propio palo (penalti).
8º Empujar, agarrar o poner la zancadilla al contrario (penalti).