Los hombres duermen más que las mujeres
Según
los datos sobre hábitos de vida del Instituto Nacional de Estadística
(INE), los hombres duermen más que las mujeres. El 59,52 por ciento
de ellos duermen más de ocho horas diarias, frente a un 56,55 por
ciento de las mujeres.
Las estadísticas reflejan que los hombres duermen una media de 7,87 horas, mientras que las mujeres dedican al sueño una media de 7,69 horas. No obstante, el 44,2% de la población española duerme ocho o nueve horas. Un 13,79% lo hacen durante diez o más horas y un 35%, seis o siete horas. Por último, el 7% de la población no llega a las seis horas de sueño.
Las mayores diferencias entre sexos se encuentran en el porcentaje de personas que duermen más de diez horas (14,67% de hombres y 12,93% de mujeres) y las que dedican menos de seis horas a dormir (5,27% de hombres y 8,55% de mujeres).
Los españoles duermen una media de 7,78 horas diarias. Por comunidades autónomas, Baleares y Aragón son las únicas que alcanzan la media de ocho horas de sueño al día. La Comunidad Valenciana y Madrid son las que menos horas dedican al sueño, con una media de 7,65 horas. Las comunidades donde existen porcentajes más elevados de personas que llegan a descansar más de diez horas son Navarra, Murcia, Cantabria, Baleares, Ceuta y Melilla y Extremadura. En cambio, en Canarias, Murcia, Galicia, Comunidad Valenciana, Asturias, Madrid y Castilla y León es donde existe un mayor número de ciudadanos que no llegan a dormir seis horas.
